Bien-être

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87510 Nieul

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Président(e):

Vice-président(e):

Trésorier(e):

Secrétaire:

Pascale SAGE

Virginie GIANNONI

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Yoga

PRENDRE SOIN DE SOI EN CONSCIENCE

Le yoga de l'énergie est une invitation à s'accorder un vrai moment pour soi dans une atmosphère de calme , d'écoute et de bienveillance.
Grâce au souffle, aux postures et à des mouvements conscients, cette pratique aide à relâcher les tensions, à mieux respirer et à retrouver une sensation d'harmonie entre le corps et l'esprit.
Ouvert à tous, il permet à chacun d'avancer à son rythme, simplement en cultivant détente ,vitalité et sérénité dans la vie quotidienne.
L’association YOGA NIEUL vous propose 3 séances/semaine : les mardis de 9H à 10H, les mercredis de 18H15 à 19H15 ou de 19H30 à 20H30.
https://facebook.com/yoga.nieul

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